Ma technique pour lire plus vite en 10 minutes ! Défi alléger son quotidien – Jour 23/30

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Ma technique pour lire plus vite en 10 minutes !

Ici je vous explique, mes bénéfices à utiliser ma technique pour lire plus vite ! Je suis passé de 214 mots minute à 475 mots minute ! Et mon taux de compréhension de 61% à 82% !

Je lis un livre deux fois plus vite!

Ne restez pas bloquer à 200 mots minutes

Et vous lirez :

Défi alléger son quotidien en 30 jours

Bonjour, les managers éthiques en action !!!

Je continue sur mon défi de vous lancer un petit challenge personnel :    le manager ethique

Au fait avez-vous réussi votre dernière journée ?

Si vous nous rejoignez, vous retrouverez les précédents jours dans la catégorie : Défi 30 jours

Défi alléger son quotidien :

Jour 23 : lire plus vite

Allez tranquillement vers un mode de vie qui vous  libérera l’esprit des choses futiles qui encombrent notre quotidien.

Une action simple à réaliser chaque jour.

Rien de bien révolutionnaire, mais en fait de petits ajustements dans votre mode de vie.

Vos bénéfices :

  • adapté au travail et à la vie personnelle
  • simplicité de mise en place
  • aucun bouleversement dans votre vie
  • aucun investissement autre que votre motivation
  • des résultats durables

Comme de coutume, une petite vidéo pour illustrer cet article !

Pourquoi et comment j’utilise

Ma technique pour lire plus vite

Je ne cesse de vous proposer un à deux livres à chaque article

Je lis beaucoup chaque fois que je le peux. Quand je ne peux lire, en voiture par exemple, j’écoute mes livres sur 

Depuis trois semaines je vous ai proposé une vingtaine de livres, combien en avez vous lu ?

Alors …. 20 ? 10 ? 5 ? AUCUN ?

Peu importe le passé, vous ne pourrez plus rien y faire . Mon objectif aujourd’hui est de vous faire prendre conscience des avantages à lire plus vite :

Nous avons tous la capacité de lire beaucoup plus vite que nous le croyons –

Lire vite permet contre toute opinion rependue de mieux mémoriser ( on ne pense plus entre chaque mot) –

Passez MAINTENANT de 200 mots minutes à 700 voir 900 mots minutes !

Quelques conseils avant de démarrer 

Prenez le temps de voir la vidéo du jour

faites ce test de lecture pour connaitre votre rythme actuel : cliquez ici pour le test

  • retenez ces chiffres et positionnez-vous  :
  • lecteur lent 110 à 150 mots/minute : vitesse du niveau scolaire primaire
  • lecteur moyen 200 à 250 mots/minute : vitesse du niveau secondaire
  • bon lecteur 400 mots/minutes : vitesse du niveau d’étude supérieur
  • lecteur rapide 1000 mots/minutes : vitesse du niveau de lecteur entraîné à la lecture rapide

Faites ensuite le Test de compréhension :cliquez ici pour le test

Avant de commencer la méthode faites aussi le test de  « psychologies » Test de logique visuelle,

Ne vous alarmez pas, quelque soit votre résultat vous progresserez  !

Mes résultats avant cette méthode :

Commentaires personnalisés : Juin 2018

Votre vitesse de lecture est moyenne mais votre taux de compréhension est correct . Avec une méthode efficace de lecture rapide, vous allez au minimum doublez votre vitesse de lecture tout en conservant votre taux de compréhension voire même l’améliorer encore car la lecture rapide renforce la concentration et la mémorisation.

Commentaires personnalisés : Juillet 2018

Votre vitesse de lecture est du niveau d’étude supérieur proche de vitesse du niveau de lecteur entraîné à la lecture rapide et votre taux de compréhension est très bon. Vous pouvez encore augmenter votre vitesse de lecture tout en conservant votre taux de compréhension voire même l’améliorer encore car la lecture rapide renforce la concentration et la mémorisation.

Ma technique pour lire plus vite en 10 minutes :

le conseil :

Ne passez pas d’une phase à l’autre tant que vous n’êtes pas à l’aise avec celle-ci !

Nous avons tout le temps nécessaire pour avancer durablement ! 😉 

  1. Phase : le guidage 
    • Durant 2 minutes, vous allez entraîner vos yeux à lire en suivant comme un enfant, votre stylo ou mieux votre doigt
    • essayez tant que faire se peut de masquer ce que vous venez de lire
    • Bénéfice :
      • vos yeux ne reviennent pas en arrière
      • la lecture est plus fluide, avec moins de saccades
  2. Phase : le décalage
    • Durant 3 minutes, vous allez maintenant lire chaque ligne ( pas chaque phrase ) en occultant les 3 premiers mots et les trois derniers mots
      • Nous sommes en 1973, Richard est maintenant devenu un excellent thérapeute. Un soir qu’il raccompagne John en voiture, il lui confie ses doutes quant au mystérieux “pouvoir” qui lui permet de provoquer le changement dans ses séances de thérapie. John assiste aux séances, observe, note, élabore un modèle
    • Bénéfice :
      • vos yeux vont apprendre à se concentrer sur le centre de la feuille
      • le centre du texte contient à 95% l’essentiel du texte à comprendre
      • Vos yeux et votre cerveau compléteront d’eux même le contenu
      • Vous vous épargnez beaucoup de liaisons et de fin de phrases purement destinées à la bonne coulée du texte 
  3. Phase : la fixation
    • Durant 3 minutes, vous allez maintenant tenter de lire chaque phrase en ne fixant les yeux que sur deux groupes de mots
      • Nous sommes en 1973, Richard est maintenant devenu un excellent thérapeute. Un soir qu’il raccompagne John en voiture, il lui confie ses doutes quant au mystérieux “pouvoir” qui lui permet de provoquer le changement dans ses séances de thérapie. John assiste aux séances, observe, note, élabore un modèle
    • Bénéfice :
      • vos yeux montrent à votre cerveau les groupes de mots qui font le sens du texte
      • la vitesse s’accélère car vous aurez moins de mots à lire
      • la compréhension augmente car vous épurez une grande partie des mots placés pour ajouter du plaisir à la lecture, pas à la compréhension
  4. Phase : la fragmentation
    • Durant 3 nouvelles minutes, vous n’allez pas lire en suivant les pages, mais en allant au hasard de pages en pages.
      • Durant ces 3 minutes, mettez-en place dans cette lecture en sauts de pages les 3 précédentes phases ci-dessus, pour tester votre capacité à reproduire les techniques apprises et pour vérifier que vous lisez plus vite et que vous comprenez
    • Bénéfice :
      • votre cerveau s’habitue à ce mode de lecture, et il lui sera plus facile de mémoriser ce qu’il vient de lire
      • des informations plus condensées et plus compréhensibles 
  5. Phase : la validation
    • maintenant refaite les tests de lecture et de compréhension et notez déjà vos progrès !
    • et faites le test de psychologie sur le net, avant de commencer les 5 phases

Essayez avec d’autres tests de lectures rapide , sinon, malin comme il est votre cerveau se remémorera une partie de ce que vous avez déjà lu, car je vous rappelle que cette méthode l’encourage à retenir ce qu’il lit !!

autres test de lecture rapide :

Voila vous avez une méthode très simple à essayer et efficace en tout cas pour moi , elle l’est !

Essayez là s’il vous plait et si elle ne vous va pas ! Essayez-en une autre


Le petit plus offert : en finir avec la subvocalisation 

  • Une astuce bête comme choux; qui vous permettra de supprimer une des plus mauvaise habitude de ceux qui lisent lentement :
    • ARRÊTER DE LIRE AVEC VOS LÈVRES
      • mettez un crayon ou morceau de papier entre vos lèvres, il ne doit pas bouger et encore moins tomber !
      • certains mâchent un chewing-gum mais moi je trouve cela moins efficace

 

 


vous propose de REFAIRE le test préparé par « psychologies » maintenant que vous avez progressé en lecture, vous serez agréablement surpris !

Test de logique visuelle


Allez on démarre cette nouvelle journée de mon Défi alléger son quotidien en 30 jours ? Ou on procrastine ?

Cela fait maintenant plus de trois semaines que vous avez démarré ! Dites moi ce que vous avez aimé et détesté et PARTAGEZ LE !

Et rappelez vous toujours  :

LISEZ-LISEZ & LISEZ encore

Je ne saurai finir un article sans vous avoir proposé des livres de ma bibliothèque. Ce sera aujourd’hui :

10 Days to Faster Reading + BONUS test de vitesse de lecture ( en Anglais cependant ! )

METTEZ DE LA VITESSE DANS VOTRE LECTURE !Et votre vie changera ! croyez-moi !

Allez ! Bon courage et à demain !

Pour ne pas manquer mon prochain article abonnez-vous et pensez à me laisser vos commentaires et/ou idées d’articles à traiter !!

D’ailleurs que pensez-vous de ce Défi alléger son quotidien en 30 jours ?

Le manager éthique

Franck Augry

Le Manager Ethique Rend le management accessible à tous !

Rappel de mon article sur l’optimisation du temps :

6 lois pour travailler mieux rapidement

  1. Loi de Pareto  » La LOI essentielle »
  2. Loi de Murphy « Les « emmerdements maximums »
  3. Loi de Parkinson « Le travail s’étale.. »
  4. Loi de Carlson « S’interrompre c’est s’arrêter »
  5. Loi de Laborit « arrêter de procrastiner »
  6. Loi de Illich « faire une pause «

 

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